So-net無料ブログ作成
検索選択
市民マラソン大会への道 ブログトップ
前の10件 | -

記録よりがんばり [市民マラソン大会への道]

昨日。
10時35分のスタートの合図で、3回目の10kmマラソンに挑戦してきました。

続きを読む


nice!(2)  コメント(1)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

思い起こせば1年前・・・ [市民マラソン大会への道]

ほぼ1年前、元気よくマラソン大会に出場していた私

今年さすがに忙しく、練習もあんまりしなかったので・・・


続きを読む


nice!(3)  コメント(3)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

いよいよこの日! [市民マラソン大会への道]

皆さん、お待たせしました!
やっとこの日がやってきました!

続きを読む


nice!(4)  コメント(3)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

やばいよやばいよ! [市民マラソン大会への道]

先週の土曜日から4日連続でスウェットに袖通してません・・・

続きを読む


nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

連休中のトレーニング [市民マラソン大会への道]

連休初日。

金曜日は朝からドタバタ。
七五三の内祝いを買いに高島屋まで行く。
その間、妻と子供育児セミナーに行っていた。

続きを読む


nice!(5)  コメント(8)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

やる気を挫くような寒気到来 [市民マラソン大会への道]

昨日から寒気がなだれ込んできて、急に冷え込みがきつくなってきましたね。
何せ急激でしたから、皆様方、体調管理のほうは十分すぎるぐらいに管理してくださいね。

んで、この寒さ。
ウォーキング4日目の私のやる気を挫かそうとしているのでしょうか?
いくらなんでも寒いのは苦手な私ですが。今年は根性出して耐えます。

続きを読む


nice!(3)  コメント(6)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ

3日間のウォーキングレポート [市民マラソン大会への道]

きっちり有言実行いたしました。(これからも続きますが)
簡単にではございますが、ウォーキングレポートを3日分させていただきます!

続きを読む


nice!(3)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

準備万端 [市民マラソン大会への道]

金曜日の晩、たまたま通りかかったお店で、買っちゃいました。
トレーニングウェア。

続きを読む


nice!(7)  コメント(8)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

大事をとって [市民マラソン大会への道]

今週いっぱいのウォーキングのスタートは見送ることにしました。

といいますのも、今週末土曜日にインフルエンザの予防接種を受けるため、
どうしても、その日まで体調を崩すわけにはいかないのです!

なにせ、今年は妻が妊娠中のため予防接種を受けれない。
ということは、インフルエンザを外から持ち込むわけにはいかない。
(妻に免疫がない状態で今年の冬を過ごさなければならないから)
是が非でも予防接種を受けるためには、身体を平常に保つ必要があるので。
風邪気味だった今週のこともあるので、ちょっと身体を休めておきます。


年内の予定としては、年内はずっと歩きます。
最盛期から落ちるだけ落ちた体力をつけるため、急激に走り込むのではなく、
徐々に身体に力をつけるために、歩いていきます。

年が明けて、マラソン大会までの(多分1ヶ月半)で走りこみます。

妻から、山登りの提案を受けましたが、却下。
山登り・・・どうしても楽しさが見出せなので・・・

今週はとりあえず、最後のだらだら期間として、じっくり英気を養って、
土曜日にインフルエンザの予防接種を受けて、日曜日は七五三。
月曜日から本格的にウォーキングだー!


nice!(5)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

寝込んで回復 [市民マラソン大会への道]

結局風邪っぽい症状、特に喉の炎症が明確だったので、
ここは無理せず、素直に帰宅してからご飯食べて薬飲んでチャっとお風呂に入って、寝ました。

ただやることも少しあったのでパソコンに向かっていた時間があったのも事実ですが。

おかげさまで、身体の熱っぽさや関節のギシギシ感はなくなりました。
が、喉のイガイガだけまだ残っています。
昨日の帰りにのど飴を買っているので、それで対処しています。

昨日の帰りといえば。
スウェットスーツの上下が3900円で売っているのを見かけました。
買ってよいものかどうか・・・ちょっと相談してみて、できれば買います。


nice!(4)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感
前の10件 | - 市民マラソン大会への道 ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。